10 Tips agar badan langsing tapi rekening gendut!

Hi ladies, Selamat Idul Adha, semoga yang belum kurban tahun depan bisa kurban aamiin. Indahnya berbagi ya...

"Semakin tinggi sekolah bukan berarti semakin menghabiskan makanan orang lain. Harus semakin mengenal batas (Bumi Manusia, h. 138)" — Pramoedya Ananta Toer

Nah kali ini aku nulis bukan buat bakar sate tapi buat bakar lemak hehe, siapa sih yang engga mau punya badan langsing tapi rekening gendut! Mario Teguh aja bilang gitu, yuk belajar rendah hati, masa enggak mau dinasehatin orang sukses hehe

Dulu saya dan suami pernah ke Gramedia, liat buku yang dari judulnya aja iri banget sama yang cantik dan langsing, boro-boro beli minat juga engga hehe lagian suami emang lebih suka kalau aku langsing, sebenernya itu cuma bonus dari pola hidup sehat dan hemat sih hihi

Tak lama kemudian aku liat si penulis buku tersebut di TV, maaf ya tapi aku lebih seneng liat Dian Sastro atau Titi Kamal yang selain cantik, langsing, keliling dunia mulu hihi lagian Psikolog di acara tersebut bilang jika gemuk itu pasti ada sesuatu yang tidak bisa diungkapkan dalam dirinya, entaahlaaah... kadang saya juga dengar kalo temen2 lagi stress malah nafsu makannya bertambah.

Suami kan bisa hipnotis tuh, lalu mensugesti biar langsing hehe beliau cuma bilang gini: "Gemuk itu bukan bakat atau keturunan, tapi kebiasaan". Jleb .

Aku baru inget dulu pas tinggal sama mama, mama makan aku ikut, mama tidur aku ikut, mama ngemil aku ikut, mama gemuk aku ikutan gemuk juga hehe.

Karena langsing itu sudah biasa tapi menjaga badan langsing dan rekening gendut itu baru ruaaar biasssa

Kalau gitu apa saja tips agar badan langsing yang aman:

1. Makan

Baca juga: Cara masak Nasi Merah

You are What You Eat, saya punya bukunya. Kalau dalam bahasa Sunda ada sebutan "Beuteung Karet" untuk orang yang makan banyak tapi teteup langsing, nah jika Anda kurang beruntung memiliki nasib seperti itu, kurangilah porsi makan Anda. Awalnya berat sih tapi sejak aku ngurangin makan yang asalnya 2 sendok nasi jadi hanya 1 sendok nasi dan tidak pernah nambah kecuali teramat sangat enak dan langka hehe makan sebelum lapar, sudahi sebelum kenyang.

Oia sejak SMA aku rajin puasa dan mulai makan dengan 3 jari tangan yang asalnya pakai 5 jari tangan hehe sunnah katanya :p mulai tahun 2012 mencampur nasi putih dan nasi merah, kebayang dong Nadine Chandrawinata 20 tahun lebih gak makan nasi, tetep langsing dan cantik kan? Sekarang juga pagi2 bikin lemon madu yang dicampur air hangat, sarapan buah baru nasi/kentang/oat/pasta. Perbanyak sayur, buah, kacang-kacangan daripada daging.

2. Banyak gerak dan Olahraga

Mama aku malas diajak olahraga, capek ngurusin rumah juga hehe iya sih kerasa sekarang, belum punya baby juga kerjaan rumah tangga mah selalu ada hehe, selain berpahala juga bantu bakar kalori lho. Sejak SMA kelas 3 saya rajin ikutan senam seminggu sekali dari mulai yang gratisan sampe sekarang berbayar. Kata Dokter di Santosa Hospital yang ngisi talkshow KLCBS, mumpung masih muda harus banyak gerak, jangan sampai semuanya pakai pembantu nanti pembantunya yang sehat hehe jadi jangan bangga ya yang dari kecil dimanjain. Kalau kata Orang Sunda mah tong janten awewe bete kapoe hehe

Alhamdulillah sekarang punya tetangga, bisa nyalon, zumba dan kokoreaan itu hiburan ibu rumah tangga haha Olahraga engga harus mahal kan Mommies? kalo udah niat mah temen, baju, sepatu bakal ngikutin hehe masih berani bilang yang langsing itu hidupnya susah? Uang senam bertahun tahun kemanain?

3. Minum air putih

Aku tuh kayak Onta kalo minum banyak banget, beser sih emang tapi aku emang gak terlalu suka soda atau sirup. Terapi air banyak banget yang udah ngerasain, kalau aku sih minum pas bangun tidur, sebelum makan, sesudah makan, sebelum mandi dan sebelum tidur.

4. Tidur cukup

Aku mah lagi skripsi juga engga pernah begadang, pelor banget hehe

5. Belajar

Belajar depan komputer saat workshop Animasi terutama, bawaanya laper terus tapi otak emang lebih banyak menguras energi dibanding aktifitas fisik.

Baca juga: Tempat belajar seni di Cimahi & Bandung Barat

Selanjutnya gimana sih biar rekening gendut?

1. Nabung

Hemat pangkal kaya emang benar adanya, nabung bukan pilihan tapi kewajiban untuk masa depan. Sebelum belanja, transferkan nafkah dari suami ke rekening istri biar praktis. Jangan ragu buka deposito syariah, investasi emas dan next saham syariah. Berkat menabung, kami tidak pernah merasakan perihnya tanggal tua, setiap hari adalah tanggal muda karena pas tanggal muda kami enggak foya-foya.

Semua orang pasti pernah merasakan titik terendah dalam hidup, namanya life quarter crisis biasanya sebelum usia 25 tahun. Suami suka nyindir karena dulu sebelum nikah tabunganku cuma 300 ribu setelah 2 tahun kerja full time, padahal boro-boro ngehedon shay, sekarang rekening aku lebih gendut dari rekening Suami padahal aku cuma kerja part time hahaha.

Baca juga: Kisah Istri yang rajin menabung

2. Masak

Biar suami gak jajan mulu, betah di rumah ya Istri harus belajar masak dong! Udah dewasa jangan repotin ortu dan mertua mulu, uang 200k buat sekali makan di luar, tapi kalau masak bisa buat makan seminggu berdua! See, makan untuk hidup tapi hidup bukan untuk makan saja. Kecuali ngafe dapet sponsor dan kalau ada dana tapi sibuk, pesan katering sehat aja.

3. Hidup sederhana

Sumber: Pinterest

Bener kata Bidan Okke Evriana, saya pernah ngalamin saat awal kerja. Ngekos beli lauk 1 buat makan siang dan malam. Disimpen dulu gayanya, disimpen dulu gengsinya, beli sesuatu kalau emang butuh banget. Beli baju yang murah juga kalau badan bagus mah pake apa aja akan terlihat mahal yes.

4. Hindari hutang dan riba

Sumber: www.rumahsyariah.com

Pahit memang, tapi aku harus memberitahukan akibat hutang dan riba yang bahkan bisa memutuskan tali silaturahmi dengan orang terdekat. 

Wahh tadi nonton Warkop DKI nyindir hutang mulu tuh....

Udah nikah masi tinggal sama Mertua? Why not? Kecuali kalo rumahnya enggak memungkinkan ya ngontrak aja, tapi kalo tinggal di rumah mertua dapur beda, listrik misah dan punya ruangan pribadi kenapa engga? Kadang amal-amalan juga sih, kalo menantu nya pikaseubeuleun (((???))) ya tinggal sama siapapun bakal kayak neraka tapi kalau kita mau belajar bijak, dewasa dan bijaksana insya Allah belajar menjaga hubungan baik dengan mertua. Tenang, jangan takut gak kebagian rumah di dunia ini, dipinggir jalan banyak rumah dijual, yang penting duitnya ada dulu kan ya? Hahhaha daripada maksain nyicil sampe kikir atau pinjem ke ortu sendiri dan males bayar. Racun nya sih "kalau gak nyicil ya gak punya" seolah menghalalkan hutang, kecuali amat sangat terpaksaaaaaa yah, kalo tempat kerja masi deket rumah yah ikut numpang aja dulu yang penting kan ga ngerepotin.

Alhamdulillah kami nikah tanpa hutang, honeymoon berulang-ulang, suami dulu udah usaha resign dan nyari kontrakan deket kantorku ehhh malah diterima deket rumah suami lagi. Yasudah aku yang ngalah. Kami juga yakin kalau nikah diawali tanpa hutang, insya Allah beli rumah, mobil, umroh, keliling dunia, bisnis juga tanpa hutang dan riba aamiin. Karena udah jadi kayak trend jaman sekarang nyicil rumah, rumah belum lunas udah nyicil mobil buat gaya tanpa produktifitas itu terlalu mainstream!! HUTANG dan RIBA telah merusak POLA PIKIR (Mindset) kebanyakan orang dalam “Cara” membeli rumah yang benar. Aku juga lebih seneng investasi daripada arisan dan kreditan.

Baca juga: Kenapa harus nikah tanpa hutang

5. Banyak berkarya dan berbagi

Jangan pelit bagi ilmu ya karena sejatinya berbagi tidak akan mengurangi :) Kata Pak Mario Teguh,  semakin banyak berserah pada Tuhan, semakin banyak yang  diserahkan Tuhan untuk kita.

Ada orang di dunia ini yang menanyakan padaku tips langsing, udah dikasih tau tapi dia gak nurut akhirnya gagal dan nyalahin semua wanita seksi, langsing dan cantik itu hidupnya susah sssstttttt udah siap langsing dan kaya? Siap dong!

Read more »

Kisah Istri yang rajin menabung

Rajin pangkal pandai dan Hemat pangkal kaya, begitulah peribahasa yang sudah melekat pada diri kita sejak kecil. Jiwa menabung sudah dicontohkan oleh Bapak saya, tapi kok rasanya susah sekali ya, padahal saya sudah hidup sederhana, setiap gajian selalu usahakan menabung, tapi saya kaget sudah hampir 2 tahun bekerja full time, kenapa kok bisa tabungan saya kecil banget. Kemudian saya introspeksi diri, pasti ada yang tidak beres dalam pengelolaan manajemen keuangan. Waktu itu calon Suami saya bilang bahwa keuangan dalam batas aman jika kita memiliki jumlah tabungan untuk biaya hidup 6 bulan ke depan. Misalnya kita menghabiskan 4 juta per bulan untuk biaya hidup, nah kita harus mempunyai minimal dana 24 juta dalam tabungan. 

Setelah menikah saya mulai memperbaiki tabungan, supaya tidak mengalami pengalaman buruk bokek lagi. Berikut ini adalah kebiasaan saya dalam menabung dan mengelola keuangan rumah tangga, siapa tahu bisa diterapkan bagi pasangan muda yang baru menikah:

1. Memisahkan rekening suami dan rekening istri, biasanya rekening suami digunakan untuk pos yang memerlukan biaya besar seperti pembiayaan jangka panjang di masa depan dan dana darurat. Sedangkan rekening saya untuk pembiayaan jangka pendek seperti keperluan sehari-hari dan dana liburan cihuy!
2. Ketika mendapatkan nafkah dari suami, setengahnya saya tabungkan di Bank dan sisanya saya kelola untuk kebutuhan sehari-hari.
3. Kebetulan Bank tempat saya menabung bersebelahan dengan Supermarket, jadi sebelum saya belanja bulanan, saya setor tabungan terlebih dahulu supaya tenang.
4. Hindari tanggal muda untuk belanja, selain harus mengantri di kasir, harga-harga cenderung lebih mahal.
5. Pastikan selalu mencatat barang yang harus dibeli, tengok kulkas dan lemari sebelum belanja, pisahkan mana kebutuhan dan mana yang hanya keinginan nafsu belaka.
6.  Saya dan suami menerapkan pola hidup sederhana, kami lebih sering makan sayur daripada daging. Jika ingin makan di luar alias cheating time, paling 1-2 kali seminggu di akhir pekan karena saya lebih suka memasak. Setiap hari Suami juga di buatkan bekal makan siang agar tidak perlu jajan di luar.
7. Setelah menikah, saya tidak bekerja full time sehingga gaji saya tidak sebesar dulu, tapi saya berdoa dan berusaha untuk memberikan uang pada orang tua dan adik saya, sehingga semua gaji dari sekolah saya transfer sebagai sedekah. Sedangkan gaji dari tempat mengajar yang lain untuk dana hiburan seperti nyalon dan belanja hihi. Rezeki Tuhan maha luas, ketika kita menyegerakan kebutuhan orang tua, balasannya berkali lipat lho.
8. Hindari hutang.

Jujur, sebelum menikah saya hanya memiliki sisa tabungan beberapa ratus ribu rupiah saja, malah nominalnya bisa lebih besar dari yang mencari nafkah hehe. Alhamdulillah berkat rajin menabung, sekarang saya bisa membeli barang yang diinginkan secara tunai dan bisa honeymoon berulang-ulang.

Baca juga: Tempat belajar seni di Cimahi & Bandung Barat

Read more »

Alasan kenapa harus nikah tanpa utang!

Sesungguhnya artikel ini udah pernah aku kirimkan ke redaksi tapi mungkin karena terlalu social issues yang udah mendarah daging bagi rakyat Indonesia, terlalu frontal serta antimainstream jadi gak dimuat, so aku publish sendiri aja. siapain mental ya!

edit: udah di posting nih udah ribuan anak muda Indonesia yang share HIPWEE

Hi Guys bosen ditanya : kapan nikah? Secara kamu udah siap secara fisik, mental, financial, spiritual trus apalagi? Kuliah udah? Kerja juga udah? Pasangan juga udah nunggu-nunggu tuh kapan dilamar hehe hmmm “kawin sih gampang tapi biaya resepsi pernikahan nya itu loh pake duit bukan pake daun!” jawabanmu mungkin gitu, Iya kan?

Baca juga:
Honeymoon ke 1
Honeymoon ke 2
Honeymoon ke 3

Pernah denger gak cerita peraktisi keuangan di TV nasional tentang ortu yang kehilangan rumahnya karena punya hutang resepsi pernikahan anaknya, padahal anaknya yang resepsi megah tuh udah punya 2 anak, gila kan dalam jangka waktu yang cukup lama tapi itu hutang nikah gak kelar-kelar. Sekarang juga banyak suami yang diusir karena gak mampu bayar utang, pokonya hutang udah kayak buaya dimana rumah tangga itu seperti perahu nya.

Stop, no offense ya tulisan ini cuma ingin menginspirasi anak muda biar nikah tanpa hutang, bukannya gak boleh nikah mewah tapi kalo gak mampu kenapa mesti dipaksain sih? Sekarang itu harga-harga makin mahal, apa kalian mau uang yang kalian dan pasangan tabung bertaun-taun habis dalam sehari hanya untuk resepsi? Hanya untuk menjamu tamu-tamu yang gak semua kalian kenal dekat? Uang jutaan, puluhan bahkan ratusan juta itu hanya untuk makan? Habis dalam hitungan jam? Apa gak cape tuh?

“Tapi…aku ingin pernikahan aku berkesan, lagian kan pernikahan itu sekali seumur hidup, masa sih gak dirayain?” Dirayain pake hutang mah aku yakin semua agama juga nyuruh rayain simple dan semampunya aja. Justru karena menikah itu sekali dalam seumur hidup, kamu harus pikirin hari-hari setelah hari pernikahan itu sendiri. Mau dikasih makan apa istri dan anak kamu?

“Tapi….ini udah tradisi budaya keluarga aku, apalagi aku udah punya gelar mentereng di balik nama aku…semuanya harus nikah mewah dan gede-gedean walau sebenernya pinjem sana sini yang penting harus pesta!”aku ketawa pas denger tagline sebuah Radio: mau hidup gaya tapi banyak utang atau mau hidup tenang banyak tabungan? Kalo kamu orang cerdas dan berpendidikan harusnya pasti bisa mikir mau pilih yang mana cmiiw.

“Tapi…aku anak perempuan satu-satunya, aku anak bungsu, aku anak orang terpandang, tapiii…” udah jangan banyak tapi.. no excuse just try it!

Kenapa sih kalian harus mempersulit diri kalian sendiri dengan biaya resepsi? Kenapa gak kamu coba lobby ortu kamu, inget ortu kamu dan ortu pasangan kamu aja ya, sodara dan keluarga besar kamu cuma penonton dan komentator aja. Restu yang paling penting ada di ortu kalian. Coba pake komunikasi yang bagus, tunjukin usaha kamu kalo hidup kalian tetep bisa hepi walau tanpa resepsi gede-gedean. Nih ya aku kasi alesan kenapa kamu harus nikah tanpa hutang:

1.        Hidup kamu tenang

Buat yang pernah punya hutang, cicilan, kreditan pasti nightmare kan kalo liat tanggal gajian soalnya itu gaji yang cape-cape kamu usahain cuma lewat rekening kamu doang. Masih mending kalo cicilan rumah, kendaraan atau barang lah ini, pestanya udah lewat tapi hutangnya bertahun-tahun uhuk!

Tempat belajar seni di Cimahi & Bandung Barat

2.       Banyak tabungan

Nikah tanpa hutang bisa bikin kamu punya kelebihan duit yang bisa kamu simpen buat rencana masa depan kamu misalnya buat beli rumah atau biaya anak sekolah.

3.       Bisa fokus honeymoon

Karena cuma acara akad dan makan-makan bersama keluarga dan sahabat terdekat, kamu gakan kecapean dan bisa langsung traveling bersama pasangan. Ayo nikah tanpa hutang, daripada uangnya dihambur-hamburin buat pujian dari manusia lebih baik pilih mau menghabiskan malam pertama dimana? Bandung, Jogja, Bali, Lombok, Singapore atau honeymoon ke Eropa? Seru banget kan! Selain berduaan pasti bakal banyak banget ilmu dan pengalaman yang akan kamu dapet selama bulan madu bersama orang yang kamu cinta.

4.       Makan enak
Baca juga : badan langsing rekening gendut

Karena kamu ga punya hutang nikah, kamu bisa ajak pasangan kamu buat makan di luar yang selama pacaran kamu pengen banget makan di tempat itu tapi bekamum kesampean, dengan nikah tanpa hutang kamu juga bakal punya anggaran dapur lebih banyak buat masak yang enak-enak dan sehat!

5.       Tidur nyenyak

Orang yang gak punya hutang pasti bikin bobo nyenyak dan gak dihinggapi mimpi buruk dikejar Debt Collector.

6.        Segalanya akan terasa lebih mudah

Karena gak punya beban di masa lalu, kamu bisa bahagiain pasangan misalnya istri kamu bisa tetep nyalon dan shopping walaupun istri kamu udah resign dari kerjaannya dan kamu pun masih punya budget buat hobby dan passion kamu yang selama ini pasti ada kan yang pengen kamu beli dan belum kesampean. Jadi karena nikah tanpa hutang kamu masih bisa senang-senang beli barang kesayangan.

7.       Bebas stress

Kalo kamu atau pasangan kamu hamil, kalian pasti bakal lebih mempersiapkan segalanya lebih matang dan terencana tentang kebutuhan Bumil dan Baby, kalian akan merasa lebih rileks santai dan bebas stress selama menjalani kehamilan karena bebas dari hutang nikah.

8.       Masih bisa ngasih rejeki ke ortu atau orang lain

Yang tadinya ortu kecewa karena keputusan kalian nikah tanpa hutang, ortu pasti bakal terharu dan bahagia karena walaupun kalian udah nikah tapi masih bisa memberikan rejeki sama ortu, gak melulu soal duit tapi kamu bisa kasih makanan kesukaannya dan dijamin kamu bakal jadi menantu kesayangan dan gak ngerepotin hihi

Sekali lagi, nikah meriah itu gak dilarang kok selama kita mampu, menikah tanpa hutang akan bikin hidup kamu penuh berkah karena kamu bisa fokus buat masa depan keluarga kecil kamu, kalo udah ngerasa tersindir dan sakit hati itu artinya mindset kamu udah mau move on dan anti mainstream, berani gak nikah tanpa hutang? Lifestyle kok ngutang, kalo gak mampu gausah banyak gaya haha

Mungkin di agama lain juga ada, tapi ini saya kutip dari Hadits:

“Berhati-hatilah kamu dalam berhutang, sesungguhnya hutang itu mendatangkan kerisauan di malam hari dan menyebabkan kehinaan di siang hari.”

(Riwayat al-Baihaqi)

Read more »