Kemeriahan Edelweiss Health Festival, Penting banget Diketahui Ibu-ibu agar Sehat, Glowing dan Bahagia

Kemeriahan Edelweiss Health Festival, Penting banget Diketahui Ibu-ibu Agar Sehat, Glowing dan Bahagia

Hello healthy people, kemarin sore aku main bersama keluarga ke Trans studio mall Bandung. Tepat di atrium TSM ini ada event seru dari Edelweiss Health Festival, 2nd anniversary dari Edelweiss Healthcare Group. Edelweiss Hospital sendiri terletak di Jl. Soekarno Hatta No.550, Sekejati, Kec. Buahbatu, Kota Bandung, Jawa Barat 40286 telp. (022) 86023000. 

Dalam rangka ulang tahun yang kedua Edelweiss Hospital, ada booth-booth seru seperti layanan klinik pratama Edelweiss, Mother & Children Center yang dilengkapi dengan mini playground untuk anak kecil bermain. Selanjutnya ada Center of Excellence pain & brain yang baru dibuka hari ini. Serta tentu saja sebagai young mom aku sangat tertarik berkunjung ke Wellness & Aesthetic center dimana aku melakukan skin check yeayyy. 

Beberapa waktu lalu aku sempat skin check di mall pakai alat kecil seperti pengatur suhu, hasilnya sangat mengejutkan, apakah separah itu kondisi kulitku? Merasa gagal skincare-an selama ini, merasa nggak ada hasilnya pakai sunscreen setiap hari. Tapi bukan mamski kalau nyerah dan pasrah gitu aja, aku denial dan memotivasi diri sendiri supaya tetap berpikir positif bahwa kulitku sehat, semua orgam tubuhku normal dan berfungsi dengan baik. Aku deg-degan dong lihat hasilnya ternyataaaa... 

Alhamdulillah guys, skin age aku masih di usia 25 tahun padahal aku sudah 32 tahun. Artinya kondisi wajahku masih aman karena 7 tahun lebih muda. The power of law of attraction and positive thinking yes! Aku dikasih saran sama beautycian nya supaya pakai sunscreen, double cleansing dan melakukan peeling di Edelweiss Hospital supaya wajah makin brightening. Iya jadi Edelweiss Hospital ini memiliki komitmen untuk selalu hadir dalam menolong sesama melalui pelayanan medis terpadu dan fasilitas yang memberikan kemudahan untuk kehidupan yang lebih sehat. Termasuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. 

Selanjutnya aku dan teman-teman Blogger Bandung mengikuti health talkshow dari Wellness Aesthetic Center yang mengangkat tema Mommy Reborn: Forever Young, Forever Beauty, gimana tuh kurang mantap gimana? Aku sudah siap menerima ilmu baru dari para dokter aesthetic. 

Talkshow ini di moderatori oleh dr. Indah Kusuma yang juga Selebgram cantik dengan rambu biru dan modia abis. Kemudian hadir juga dr. Helena Eka Putri, Sp.KK yang menjelaskan tentang perawatan kulit untuk menghilangkan wajah kusam dan pigmentasi setelah melahirkan. Penggunaan skincare tidak dilarang selama kehamilan selama kandung dalam produk kecantikan aman bagi ibu hamil dan menyusui. Untuk mengurangi pigmentasi bisa 2 hingga 6 bulan perawatan. 

Selanjutnya ada dr. L. Arif Firiandri Yulius (A. AN), Sp.GK yang merupakan dokter gizi yang bisa membantu mengatasi metabolisme ibu yang baru melahirkan supaya sehat dan memiliki berat badan ideal. Kata dokter, kita harus hati-hati nggak boleh beli obat diet yang dijual bebas di online karena isinya bisa hormon atau bahan berbahaya. Lebih baik menjaga asupan kalori harian. Aku bersyukur dulu sebelum hamil diet dulu biar pas hamil nggak naik secara berlebihan sehingga setelah melahirkan, mudah mencapai berat badan ideal sebelum kehamilan dan hal tersebut memang disarankan oleh dokter.

Di Edelweiss Hospital ini ada alat yang lebih canggih dari sekedar menghitung body massa index jadi nanti ketahuan tubuh kita apakah banyak ototnya? Lemaknya atau cairannya? Dokter berharap berat badan ideal itu dimiliki ibu-ibu, karena obesitas bisa menimbulkan penyakit komplikasi, bukan body shamming tapi memang kebutuhan dan masalah kepercayaan diri. Tentunya kita akan lebih percaya diri jika memiliki tubuh sehat, langsing dan glowing kan? Untuk menurunkan berat badan disini waktu yang dibutuhkan tergantung berat badan yang harus turun, makanan yang dikonsumsi dan busa dibantu obat tapi maksimal turun 4kg perbulan. 

Dokter ketiga hadir secara online dalam talkshow ini ialah dr. Abdilla Ridhwan Irianto, Sp.BP-RE yang merupakan ahli dalam proses bedah plastik, di Indonesia sendiri trennya masih seputar liposuction atau sedot lemak namun di Edelweiss Hospital juga bisa memperbaiki jika kulit terbakar. 

Nah, selain Wellness & Aesthetic Center, layanan apa saja sih yang disajikan Edelweiss Hospital? 

• Okupasi terapi
• Fisioterapi 
• Chemical peeling
• Homevisit laboratorium 
• Pemeriksaan vitamin D
• Telekonsultasi dengan dokter umum
• Detail scan fetomaternal (USG 4D)
• Rehabilitasi pasca infeksi Covid-19 
• Pelayanan dan skrining pasca Covid-19 
• Paket vaksin internasional, juga vaksin anak dan dewasa. 
• Penanganan wasir
• Telekonseling
• Inseminasi center
• Management pain
• Senam hamil
• Home care services
• Gratis penjemputan pasien di wilayah Bandung 
• Medical Check Up. 
• PCR
• Rapid Test Antigen
• Vaksin Kanker Serviks-Cervarix
• Tindakan DSA (Digital Substraction Angiography)
• Paket Persalinan di Edelweiss Hospital caesar, normal spontan dan normal tanpa rasa sakit dengan ILA. 

Wah banyak banget ya layanan di Edelweiss Hospital ini, Alhamdulillah acaranya sukses dan ditutup penampilan memukau Java Jive. Kesimpulan dari acara hari ini adalah untuk memiliki kulit yang sehat, cantik dan glowing memang butuh usaha seperti memakai skincare, konsultasi pada ahlinya. Untuk tubuh langsing juga nggak bisa instan pakai obat diet, kita harus tahu kebutuhan kalori kita karena bagaimanapun tubuh ini adalah gift dari Tuhan supaya dijaga sebaik mungkin. Jika ada masalah lebih baik konsul ke dokter supaya diberi tahu solusinya. Ingat ibu yang bahagia maka keluarga akan bahagia. Terus berpikir positif ya supaya sehat dan awet muda agar bisa membersamai buah hati dan suami tercinta. Sampai jumpa di acara seru selanjutnya ya. Stay healthy and beauty ya! 

Read more »

Pengalaman Sunat Laser di Klinik dr. Nur Cimahi

Pengalaman Sunat Laser di Klinik dr. Nur Cimahi

Dear Parents, kali ini aku mau berbagi pengalaman Sunat Laser di Klinik dr. Nur Cimahi. Alamat klinik dr. Nur ini di Jl. Sangkuriang No.54, Cipageran, Kec. Cimahi Utara, Kota Cimahi, Jawa Barat 40511. Kami memilih sunat anak disini awalnya rekomendasi dari saudara yang bayi nya baru disunat, kemudian biaya sunat di Klinik dr. Nur Cimahi ini cukup terjangkau, bund. 

Suasana Klinik dr. Nur 

Persiapan sebelum sunat 

Sebelum sunat, jauh-jauh hari kami sounding dulu ke anak, apalagi sekarang ada kartun Riko the series eps sunat, jadi makin gampang ngejelasinnya kalau anak laki-laki itu harus disunat. Setelah anak usia 5th dan sudah TK, dia mau disunat dan kami segera survey, baca review tentang tempat sunat di Cimahi dan Bandung. Akhirnya pilihan jatuh ke Klinik dr. Nur karena lokasinya dekat rumah, jadwalnya fleksibel dan harganya terjangkau.

Jujur kami males banget bawa anak shubuh-shubuh ke tempat sunat, ngantri, kalau di kelas biasa jadwal harus ikut mereka dan kalau kelas VIP biayanya bisa jutaan dan nggak boleh ditemani orang tua. Katanya sih kalau tempat sunat legend di Bandung, anak tuh kayak di hypnotheraphy gitu, anak langsung masuk ruangan dan setelah selesai bisa langsung pakai celana, nggak pakai nangis apalagi drama hehe. Tapi cerita manis seperti itu nggak semuanya bund, aku tanya yang lain juga tetap ada yang nangis-nangis kok. 

Biaya sunat di Klinik dr. Nur Cimahi 

Sebelum tahu jadwal sunat, kami datang ke klinik untuk mencari informasi tentang sunat. Kemudian kami diberi brosur kecil yang isinya informasi mengenai sunat di Klinik dr. Nur Cimahi. Metode yang digunakan ialah laser atau electrical cauter, menggunakan pemanas elektrik yang ditembakkan ke ujung penis untuk memotong kulup. Kelebihan dari metode sunat laser diklaim minim jahitan, tidak berdarah, cepat sembuh dan cocok untuk anak-anak yang kurus maupun gemuk. 

Biaya sunat laser di Klinik dr. Nur sendiri dari usia 0-12 tahun yang berat tubuhnya kurang dari 40kg adalah Rp 500.000, sedangkan yang lebih dari 40kg Rp 550.000. Untuk anak-anak diatas 12 tahun dengan berat badan ideal Rp 600.000 sedangkan sunat dewasa dengan berat badan ideal Rp 750.000. Kalau menurut kami sih terjangkau jika dibandingkan tempat sunat lain di Cimahi dan Bandung. 

Cara pendaftaran sunat di Klinik dr. Nur :

• Telepon (022) 6651038 untuk pendaftaran dan membuat janji ke dokter umum atau dr. sunat agar anak diperiksa terlebih dahulu (free charge)
• Setelah ACC, nanti membuat jadwal dengan dokter sunatnya.

Karena sudah tau prosedur pendaftaran, akhirnya suami nelpon agar anak diperiksa sebelum disunat. Jadwalnya hari Kamis, jangan lupa pakai masker medis ya kalau nggak nanti harus beli. Jam 7 kurang kami sudah menunggu ternyata beberapa anak ada yang akan periksa san disunat juga. Anakku disuruh ditimbang lalu menunggu giliran. Terdengar suara teriakan anak yang lagi disunat bikin aku mules haha. Aku terus afirmasi kalau anakku sholeh, sunat lancar, mudah dan cepat. Setelah menanti, akhirnya sekitar jam 8 lebih anakku disuruh masuk ke ruangan dr Romi.

Dr. Romi adalah dokter yang akan menyunat anak-anak. First impression dokternya ramah banget, menjelaskan sunat kepada anak dan memeriksa sambil jongkok supaya sejajar dengan anak. Akhirnya anak kami mantap mau sunat. Oh ya saat periksa pertama kali dr Romi juga nanya, anaknya udah sekolah? Kapan masuk? Jangan hajatan dulu ya, takutnya hajat udah siap eh anaknya nggak mau disunat. Emang baiknya sih pas anak ikhlas disunat ya supaya minim drama. Kata dokter, kalau mau hajatan mending nungguin 2 minggu setelah anak disunat biar udah sehat aktif lagi anaknya. Kami emang bukan keluarga yang suka hajatan, nikah sederhana, yang penting bisa honeymoon, aqiqah, lahiran dan sunatan cash tanpa utang hihi. Maklum nggak menyediakan budget buat hajatan dan ortu nggak sponsorin lol makanya uangnya dipakai buat investasi leher keatas, biaya pendidikan, jalan-jalan, beli buku, beli mainan dan biaya sunat ini. Sungguh kami mah santuy banget lah, nggak gengsian yang penting kan kebutuhan sehat, bahagia dan sejahtera. Alhamdulillah ACC hari minggu saat suami libur kerja. Di kasir bayar dp dulu Rp 250.000 bisa pakai debit. 

Proses sunat 

Sunat Laser di Cimahi 

Hari menjelang sunat, anak diajak ke playground dulu biar happy dan yang ditunggu telah tiba, kami kebagian sunat jam 10 pagi, setelah pelunasan kami menunggu dan ternyata sebelumnya sudah ada 3 anak yang disunat. Berhubung dr Romi tidak didampingi asisten, maka orang tuanya yang jadi asisten hehe. Awalnya anak disuntik anestesi dulu 2x supaya kebal saat proses sunat. Ternyataaaa anak kami yang terakhir kali disuntik imunisasi usia 2th nangis jerit-jerit haha dia emang baru pertama kali ketemu dokter juga. Aku dan Suami berusaha menghiburnya dengan ngasih games dan video. 

Setelah 10 menit, mulai deh proses sunatnya, anakku dikasih mainan baru dan terus aku dan suami bantuin dokter jaga gawang supaya anak nggak berani melihat prosesnya, kalau suami tahu detailnya hihi. Karena anak kami masih bocil, katanya kalau sudah SD sih santuy nggak nangis dan nggak usah pakai penutup lagi.

Alhamdulillah kurang dari 1 jam proses sunat berjalan lancar. Anak dikasih topi penyangga biar baju nggak kena luka sunat. Oh ya kemarin anak pakai gamis supaya mudah, dia kaget lihat penampakan penisnya lol, terus anak juga dikasih sertifikat sebagai bukti sudah disunat. Pulangnya kami tebus obat antibiotik 2 harus habis, pereda rasa sakit dan betadine di Apotek Berkat Klinik dr Nur, totalnya sekitar Rp 120.000 termasuk ice cream buat anak hehe. 

Nunggu es krim eh obat di Apotek hehe

Setelah sunat, anak bisa langsung jalan kaki, naik mobil, naik tangga, makan dan minum obat. Tapi namanya bocil dia kan masih kaget jadi gamau kena sama sekali. Perawatan setelah sunat juga cukup mudah, tinggal dikasih betadine dan jangan kena dulu air. Kalau siang pakai topi, kalau malam pakai celana sunat yang aku beli di marketplace, bentuk mangkok spiderman dan batman hehe supaya pas tidur nyaman, bocil kan kalau tidur suka bebas takut telungkup sih. anak aku rewel cuma hari pertama dan kedua saja, kesananya baik dan berdoa sungguh-sungguh minta kesembuhan ceunah haha.

Beberapa hari kemudian, muncul darah putih kuning, dibersihkan pakai kapas, kasih betadine nanti juga mengering kayak luka biasa, menghitam agak gatal mau sembuh hehe. Anakku juga makannya lahap, selama recovery cuma nonton, menggambar dan rebahan haha. Setelah seminggu sudah bisa naik motor dong, pakai celana ketat, jalan-jalan bahkan setelah dua minggu sudah bisa sholat Iduladha, sekolah, manjat-manjat di playground dan naik sepeda alhamdulillah. Perbedaan sebelum dan setelah sunat adalah anakku pipisnya jadi lebih lancar gaes, mancer, jauhhh nembaknya wkwk. 

Gen anak sehat, sholeh, pinter dan bageur

Makasih dr Romi yang baik hati, hangat, ramah, informatif dan komunikatif semoga dokter dan keluarga sehat selalu. Enaknya sunat di Klinik dr Nur tuh nggak usah kontrol selama kondisi penis anak selama recovery baik-baik saja. Jadi setelah 3 hari sunat cukup laporan ke dr Romi via WA, kirim foto dan video nanti dipantau, kami lapor 2 kali sih rabu dan sabtu, setelah lapor kedua anak boleh berenang dan berendam supaya belas luka cepat mengelupas. Alhamdulillah hasilnya bagus. Overall kami puas sih sunat di Klinik dr. Nur karena dekat rumah, bisa naik angkot, kendaraan online atau pribadi, cuma petugasnya kurang ramah sih. Sekian Pengalaman Sunat Laser di Klinik dr. Nur Cimahi semoga bermanfaat dan lancar ya sunatan nya! 

Ga hajatan, cuma bikin nasi kebuli dan beli ayam panggang khas Timur Tengah kesukaan Gen alhamdulillah nikmat 😋 

Boleh banget dibaca beb:

Pengalaman Treatment Iontho di Klinik Kecantikan Lineation Bandung  

Review MOMALEA Soes yang Unik dan Enak di Bandung  

Review Buku The Little Book of Joy: 365 Ways to Celebrate Every Day  

Canva Pro, Seni Efisiensi Waktu dalam Bekerja dan Berkarya 

Read more »

Review Susu Vidoran Xmart 5+

Review Susu Vidoran Xmart 5+

Hello moms, biasanya ngasih susu apa nih buat nambah asupan gizi anak? Ada dua pilihan ya susu UHT dan susu formula yang mudah didapat di Supermarket. Biasanya aku ngasih susu UHT merek Vidoran Xmart rasa cokelat atau strawberry buat bekal sekolah anak atau buat jalan-jalan biar praktis. Susu UHT Vidoran yang gambarnya Doraemon sering banget promo di Supermarket dengan paket bundling buy 2 get 1 free jadi harganya lebih murah juga, malah lebih hemat dibandingkan susu UHT lainnya makanya suka stok banyak. 

Nah, setelah tahu susu UHT Vidoran, akhirnya nyobain juga susu bubuk Vidoran Xmart 5+ yang ternyata harganya terjangkau banget dibandingkan susu formula sejenis, ukurannya ada yang 350gr harganya sekitar Rp 26.000 sedangkan ukuran besar 725gr sekitar Rp 47.000 murah banget. Tersedia varian madu dan cokelat, selain untuk usia 5+ juga ada varian 1+ dan 3+. Produk Vidoran lainnya ternyata banyak ya, anakku juga pernah coba vitamin gummy dan tablet hisapnya. 

Vidoran Xmart 5+ Imun Up Susu Formula merupakan susu bubuk pertumbuhan yang diperuntukkan untuk mendukung tumbuh kembang anak berusia 5-12 tahun. Dengan kandungan Cod Liver Oil (minyak hati ikan kod) yang berasal dari perairan laut dalam sehingga bebas kontaminasi dan juga berbagai macam nutrisi untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan si kecil.

Biasanya anakku minum susu 1-2 kali sehari cukup karena yang penting kan makanan bergizi yang aku masak. Susunya rasa madu lebih enak daripada rasa cokelat. Kalau susu Vidoran ini juga nggak terlalu manis. Oke, cukup sekian ya review Review Susu Vidoran Xmart 5+, sampai jumpa di review keren lainnya.

Yuk baca yuk!

Pengalaman Sunat Laser di Klinik dr. Nur Cimahi  

Pengalaman Berenang di Bumi Arena Cimahi  

Review Fruit City Playground di Cimahi Mall  

Read more »

Review Pengalaman Bermain di Joy n Fun Kids Playground Panama Park Bandung

Review Pengalaman Bermain di Joy n Fun Kids Playground Panama Park Bandung

Hello great parents, siapa nih yang suka bermain bersama anak di playground? Hihi. Enaknya sih kalau tinggal di negara maju, playgroundnya bagus dan terawat, berada di taman kota dan gratis. Kalau di Bandung sendiri ada beberapa sih taman kota yang menyediakan playground tapi ukurannya kecil dan permainannya nggak sebanyak kalau lihat playground di luar negeri. Apalagi kemarin sempat pandemi ya, jadi beberapa taman harus di tutup hiks. Terkadang ada juga lho sekolah TK yang masih saja menyegel permainan misalnya ayunan gitu. Semoga pandemi cepat selesai ya supaya anak-anak kita bisa bermain dengan lepas dan bahagia, aamiin. 

Bulan kemarin aku mengajak anakku bermain di Joy n Fun Kids Playground yang berada di Panama Park Bandung. Memang sih playground Joy n Fun Kids ini banyak cabangnya seperti di Kings, Ciwalk, Festival Citylink, BEC dan yang sekarang aku review adalah Joy n Fun Kids Playground Panama Park. Btw udah tahu belum kalau Panama Park Bandung adalah indoor playground terbesar di Bandung. Panama sendiri karena terletak di Jl. Jend. Sudirman No. 825 Bandung makanya namanya delaPAN duaA liMA. Kirain aku konsepnya negara Panama tapi ternyata Game Master poenya hehe. Lokasinya strategis di pinggir jalan raya dekat perbatasan kota Bandung dan Cimahi. 

Oh ya kami berdua kesana naik teman Bus jurusan Alun-alun Bandung -Kota Baru Parahyangan, jadi kalau dari arah Cimahi bisa turun di halte Rajawali setelah melewati batas kota, turun dari bis lalu menyebrang dan ada gang yang lumayan besar ternyata tembus langsung ke Jl Sudirman tepat di depan Panama Park, kita nyebrang lagi deh. Harus hati-hati ya karena arus cepat, kenapa naik bis karena masih gratis hihi jadi nggak usah gengsi memanfaatkan fasilitas yang ada, hitung-hitung save money n go green biar nggak nambah polusi di muka bumi eaaa. 

Panama Park buka jam 10 pagi di hari biasa tapi waktu itu masih prepare jadi setelah pintu dibukain bapak security kita baru masuk deh. Saat masuk kita bisa melihat restoran cepat saji kemudian sebelah kiri ada snow park alias wisata salju yang HTM nya Rp 50.000 saat weekday dan Rp 70.000 saat weekend, menikmati saljunya 30 menit jadi ada sesi-sesinya gitu beb. Insya allah nanti main salju sama papski. Selanjutnya ada area lampu-lampu gitu bagus deh buat konten sambil joget-joget lol, ternyata masuk sini gratis tapi harus buka alas kaki. Kemudian ada area game master, cukup lengkap kok permainannya dan harga wahana nya terjangkau. 

Kami sudah punya kartu Game Master, jadi tinggal top up HTM Joy n Fun Kids Playground di Panama Park seharga Rp 80.000 untuk weekday sepuasnya, kalau weekend sepertinya Rp 100.000 sudah free 1 pendamping, kalau mau tambah sih tinggal bayar Rp 30.000. Agar lebih hemat bisa cek aplikasi Traveloka Xperience tapi aku ini info aja ya nggak diendorse wkwk. 

Ternyata kami harus menunggu lebih dari setengah jam karena masalah kasir belum siap atau apalah, ya sudah nggak apa-apa dinikmati saja. Akhirnya playground dibuka hampir jam 11. Kami dikasih gelang, ada toilet di area playground dan kalau mau sholat dan makan bisa keluar nanti dijaga gelangnya supaya nggak rusak atau hilang. 

Setiap playground Joy n Fun Kids ini beda-beda ya konsepnya kalau di Panama ini, yang menariknya adalah giant slade atau perosotan raksasa, panjat tebing di gunung merapi dan ada castle gitunya 3 lantai wow. Anakku paling suka bermain role play kayak profesu berbagai toko gitu sambil sepedahan. Disini tempat isi bensinnya berjalan, tapi sayang tempat role play ini berantakan dan kotor, benar-benar berantakan mainannya kayak jarang diberesin. Misalnya tempat polisi, bajunya nggak tau dimana, tempat burger, burgernya pada kemana, tempat penitipan hewan, pet nya pada nggak ada huhu sayang banget. 

Area selanjutnya ada permaian yang aman seperti balok, mandi bola dan perosotan. Ada 5 perosotan disini, jenisnya ada yang menyala, bentuk ular, yang besar hingga yang curam di tempat panjat tebing. Kami juga naik keatas, bahannya emang aman tapi tercium bau kaki duh nggak banget kayaknya keringat pengunjung yah pada nempel. Bagian kastil bagus banget ada tempat buat queen and king lengkap dengan perabotan ala istana jadi happy banget buat foto-foto. 

Overall anakku suka banget sih mainannya cukup lengkap untuk mengasah motorik halus hingga yang kasar, cuma pernah mati listrik disini jadi gelap dan panas banget ya padahal kipas angin nyala, mungkin nanti bisa ditambahkan ac dan tolong tingkatan kebersihan ya. Saat jam istirahat kami makan di CFC sepaketnya Rp 36.000 sudah termasuk nasi, ayam dan teh pucuk harum. Kalau buat anak cukup kenyang sih. Untuk tas bisa disimpan di loker dekat playground ya, aman kok tapi kuncinya jangan hilang hehe. Pulangnya naik teman bus lagi yang halte Sudirman dekat Panama park yeay. Sekian Review Joy n Fun Kids Playground di Panama Park Bandung, sampai jumpa di review tempat bermain anak lainnya ya. 

Asyik banget buat dibaca juga:

Informasi PPDB Biaya Masuk SD Swasta di Bandung dan Cimahi tahun Ajaran 2023/2024

Biaya Masuk SD Islam di Bandung Barat Tahun Ajaran 2023/2024 

Review Fruit City Playground di Cimahi Mall  

Review Lengkap 3 Playground atau Arena Bermain Anak di Kings Shopping Centre Bandung 

Read more »

Ide Kegiatan Main dengan Nyaman Sesuai Usia Buah Hati

Ide Kegiatan Main dengan Nyaman Sesuai Usia Buah Hati

Pic by Sigmund/Unsplash.com 

Kita semua tahu, bahwa dunia anak-anak adalah dunia bermain. Dengan bermain, buah hati dapat mengembangkan banyak kemampuan diri baik dari segi fisik, mental dan juga sosial [1,2]. Namun perlu diingat bahwa permainan yang cocok untuk anak perlu disesuaikan dengan usianya karena berhubungan dengan kemampuannya dalam melakukan instruksi atau mengikuti aturan main yang diterapkan. Dengan mengajak si Kecil bermain sesuai dengan tahapan usia saat ini, dia jadi bisa main dengan nyaman.

Kunci dari waktu bermain yang produktif dan berkualitas adalah melibatkan anak dalam setiap langkah permainan sehingga dia dapat bereksplorasi melalui panca indera dan juga pikirannya [2]. Nah, berikut ini adalah tahapan usia dan jenis mainan ataupun kegiatan yang dapat dilakukan agar si Kecil main dengan nyaman dan aktif sesuai kemampuannya.

• Usia 0-6 bulan [2]

Di awal kehidupannya di dunia, buah hati akan banyak mengembangkan kemampuan indera yang dimilikinya misalnya pendengaran dan penglihatan. Dia suka mengikuti gerakan benda di sekitarnya dan mudah teralihkan dengan suara yang tiba-tiba muncul. Kemampuan motoriknya juga mulai terlihat yang ditandai dengan kemampuannya untuk meraih mainan dan menggenggamnya. Dengan demikian, pada usia ini permainan yang sesuai untuknya adalah yang melibatkan banyak warna mencolok untuk merangsang kemampuan penglihatannya dan juga yang mengeluarkan suara. Beberapa mainan yang dapat digunakan antara lain teether, boneka yang bisa bersuara ataupun mainan gantung penuh warna.

• Usia 7-12 bulan [2]

Pada rentang usia ini buah hati sudah mulai mengembangkan kemampuan motorik kasarnya, seperti merangkak, duduk dan bahkan berdiri. Dia mulai merespon saat namanya dipanggil, memahami beberapa kata yang sering didengar dan juga menunjuk bagian tubuhnya. Dengan kemampuan motorik dan kognitif yang semakin berkembang, bermain menyembunyikan mainan, memindahkan mainan atau menyusunnya dapat menjadi kegiatan yang seru. Sediakanlah mainan yang aman seperti mobil-mobilan plastik, bola, balok susun ataupun boneka dengan karakter lucu sebagai media bermain.

• Usia 1-2 tahun [2]

Sekarang si Kecil sudah memasuki usia batita atau di bawah tiga tahun. Pada tahap ini kemampuan motorik dan kognitifnya berkembang pesat. Jika dulu dia hanya bisa menyusun balok, kini buah hati sudah dapat bermain warna menggunakan krayon, menggambar bentuk abstrak sesuai imajinasinya hingga belajar menyanyi. Untuk itu, beberapa permainan yang dapat dilakukan agar dia main dengan nyaman adalah role play atau bermain peran seperti dokter-pasien atau pembeli-penjual, bermain boneka, bercerita menggunakan binatang dari plastik atau bahkan puzzle sederhana.

• Usia 2-3 tahun [1,2]

Menginjak usia 2 hingga 3 tahun, perkembangan yang paling kentara adalah kemampuan verbalnya dimana anak memiliki keterampilan bahasa yang jauh lebih baik. Dia bisa merangkai beberapa kata, menyampaikan keinginannya, dan bahkan mengiyakan atau menolak sesuatu. Secara fisik, di usia ini anak juga mengalami perkembangan seperti bisa berlari, melompat dan menaiki tangga. Beberapa kegiatan seru yang dapat dilakukan untuk anak usia 2-3 tahun antara lain bermain lego, puzzle ataupun tebak lagu yang dia ketahui.

Pic by Sandra Seitamaa/Unsplash.com 

• Usia 3-6 tahun [1,2]

Usia 3-6 tahun adalah usia pra sekolah dimana anak memiliki kemampuan berbahasa yang lebih baik. Selain banyak bertanya dan berbicara, anak juga mulai belajar bersosialisasi dengan teman sebayanya, bermain bersama bergiliran dan mulai menunjukkan ketidakpuasan saat mengalami kekalahan. Pada rentang usia ini anak dapat main dengan nyaman dengan melakukan sejumlah kegiatan seperti menggambar dan mewarna, tebak gambar, atau bermain ular tangga. Permainan luar ruangan seperti bermain bola, main sepeda atau sekedar berkejaran dengan teman atau orang tua juga bisa dilakukan untuk melatih fisiknya dengan cara yang menyenangkan.

• Usia sekolah [2]

Di atas 6 tahun anak memasuki fase usia sekolah. Pada tahap ini kemampuan motorik dan kognitif anak akan berkembang jauh lebih pesat sehingga kemampuan yang perlu dilatih antara lain ketangkasan, peran dan kreativitas. Untuk itu, permainan yang dapat dilakukan adalah board game seperti scrabble dan monopoli. Supaya lebih segar dan aktif bergerak, mengajak anak bermain di luar ruangan untuk bersepeda, main bola, lompat tali juga bisa dilakukan.

Pastikan buah hati bermain dengan nyaman dan juga aman dengan selalu memberikan pengawasan. Jangan lupa juga untuk menyediakan obat-obatan sebagai pertolongan pertama saat dia mengalami cedera karena jatuh ataupun digigit serangga misalnya saja salep yang mengandung camphor dan minyak eucalyptus.

Sumber:

Pamela Li, Importance of Play in Early Childhoods, Parenting For Brain, 22 Maret 2022. Diakses pada 21 April 200 dari https://www.parentingforbrain.com/benefits-play-learning-activities-early-childhood/ 

Mia Armstrong, The Importance of Play: How Kids Learn by Having Fun, Healthline, 28 September 2020. Diakses pada 21 April 2022 dari https://www.healthline.com/health/the-importance-of-play

Read more »

Iritasi Kulit Bayi dan Cara Mengatasinya

Info Lengkap Seputar Iritasi Kulit Bayi dan Cara Mengatasinya

Picsea/Unsplash.com 

Menjadi orang tua baru memberikan banyak pengalaman dan juga tantangan yang kadang membuat panik, misalnya ketika buah hati terkena iritasi kulit. Kendati iritasi kulit bayi sering dikaitkan dengan ruam popok, nyatanya kondisi ini banyak macamnya. Eczema, alergi hingga ruam air liur, semua bisa menyerang bayi kesayangan. 

Itulah sebabnya, Mama dan Papa perlu informasi sebanyak mungkin mengenai iritasi kulit bayi secara umum dan juga cara mengatasinya. Biasanya, dalam taraf ringan iritasi kulit bayi dapat ditolong dengan pemberian salep atau memperbaiki kebiasaan sehari-hari. Namun, jika iritasi kulit menjadi lebih parah bahkan hingga berubah menjadi infeksi, jangan tunda untuk menghubungi dokter.

Mengapa Bayi Rentan Mengalami Iritasi? [1]

Ada banyak alasan yang menjelaskan mengapa kulit bayi begitu sensitif dan peka sehingga rentan mengalami iritasi, apapun jenisnya. Beberapa alasan tersebut adalah:

• Kulit bayi jauh lebih tipis dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Hal ini menyebabkan kulitnya menjadi lebih rentan terutama terhadap gesekan seperti dengan popok ataupun pakaian, maupun pengaruh lingkungan sekitarnya.

• Jika dibandingkan dengan bobot tubuhnya sendiri, kulit bayi jauh lebih luas yang berarti kemungkinan mengalami ruam dan jenis iritasi lainnya juga lebih besar dibandingkan dengan orang dewasa bahkan anak-anak.

• Tidak banyak yang tahu bahwa tingkat keasaman atau pH kulit bayi lebih tinggi daripada orang dewasa apalagi sebelum dia berusia 3 bulan. Kadar pH yang tinggi berarti kondisi kulit yang cenderung basa sehingga lebih mudah terpapar bakteri, kuman dan penyakit.

• Bayi yang baru lahir harus menjalani berbagai proses adaptasi, begitu pula dengan kulitnya. Ditambah dengan sistem kekebalan tubuhnya yang masih belum berkembang sempurna menjadikan kulitnya lebih rentan terhadap tantangan lingkungan.

• Bayi cenderung lebih mudah berkeringat. Perubahan suhu di sekitarnya apalagi secara ekstrem membuat kulitnya mudah berkeringat, lembab dan mengalami iritasi apabila keringat tidak bisa menguap dengan sempurna karena terperangkap popok atau pakaian.

Bagaimana Cara Mencegah Iritasi Kulit Bayi? [1,2,3]

Meskipun sangat umum terjadi, sebenarnya iritasi kulit bayi bisa dicegah dengan mudah karena kuncinya adalah menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar buah hati serta cara Mama dan Papa merawatnya seperti berikut ini:

• Hindari penggunaan air yang terlalu hangat ketika memandikan bayi yang baru lahir. Kulit bayi yang tipis dan sangat lembut begitu peka terhadap suhu di sekitarnya yang juga membuatnya lebih mudah kehilangan kelembaban. Memandikan bayi dengan air yang terlalu hangat akan membuat kulitnya kering dan mudah mengalami iritasi.

• Hindari menggunakan popok yang terlalu ketat. Oleh karena tubuhnya berukuran kecil, orang tua cenderung memilihkan popok dengan ukuran yang kecil pula. Padahal terkadang ukuran popok tersebut tidak sesuai dengan tubuhnya karena ketat saat dipakai. Agar kulit yang tertutup popok terhindar dari ruam akibat gesekan dengan permukaan popok itu sendiri, ada baiknya memilihkan ukuran yang lebih longgar.

• Memilih produk perawatan kulit bayi yang aman. Semua produk perawatan kulit bayi mulai bedak hingga lotion pasti mengandung bahan kimia. Namun, pastikan tidak ada bahan di dalamnya yang memicu alergi serta iritasi, misalnya paraben dan juga parfum. Akan lebih baik bila memilihkan produk yang mengandung bahan alami seperti ekstrak tumbuhan yang diperkaya dengan vitamin seperti vitamin B5 yang menjaga kelembutan dan kelembaban kulit bayi.

Bila Iritasi Kulit Bayi Terjadi… [1,3]

1. Bila iritasi kulit bayi terjadi, berikan pertolongan pertama yaitu dengan mengoleskan krim atau salep ruam sesuai dengan aturan pemakaian. Salep ruam yang bagus adalah yang mengandung vitamin B5 atau dekspanthenol yang memiliki khasiat meredakan kemerahan dan juga memelihara kelembaban kulit bayi.

2. Jangan lupa untuk lebih menjaga kebersihan diri dan lingkungan si Kecil. Jika iritasi yang muncul adalah ruam popok, maka gantilah popoknya dengan lebih rutin tanpa harus menunggu penuh supaya kulitnya tidak terlalu lama berkontak dengan urin ataupun feses yang bersifat asam dan melukai kulitnya. Pastikan juga untuk mengeringkan area yang tertutup popok dengan sempurna sebelum memasangkan popok bersih.

3. Jaga asupan cairan buah hati. Saat  iritasi kulit bayi terjadi, biasanya ruam kemerahan akan muncul yang disertai dengan kulit kering yang pecah-pecah bahkan mengelupas. Untuk membantu menjaga sel-sel kulitnya terhidrasi, pastikan bayi tidak kekurangan ASI ataupun cairan lain yang biasa dikonsumsinya.

Iritasi kulit bayi adalah kondisi yang banyak dan umum dialami oleh buah hati. Namun, mencegah selalu lebih baik daripada mengobati sehingga pastikan untuk menjaga kondisi si Kecil dan juga lingkungannya selalu bersih dan suportif agar iritasi dapat dihindari.

1. Meghan Dix, Baby Rash, 16 Januari 2019, healthline. Diakses pada 8 Mei 2022 dari https://www.healthline.com/health/how-to-spot-and-take-care-of-your-babys-rash#causes 

2. Renee Alli, Tips to Keep Your Baby’s Skin Healthy, 17 Desember 2020, webmd. Diakses pada 8 Mei 2022 dari https://www.webmd.com/parenting/baby/ss/slideshow-baby-skin-care 

3. Hansa Bhargava, Diaper Rash Treatments, 29 Juli 2020, webmd. Diakses pada 8 Mei 2022 dari https://www.webmd.com/parenting/diaper-rash-treatment

Read more »

Review Lengkap 3 Playground atau Arena Bermain Anak di Kings Shopping Centre Bandung

Review Lengkap 3 Playground atau Arena Bermain Anak di Kings Shopping Centre Bandung

Hi Moms, siapa nih yang suka ngajak anak-anaknya jalan-jalan? Refreshing bukan hanya bagus untuk tumbuh kembang anak, tapi juga keseharian mental emaknya haha. Saat main di playground, Moms juga bisa sekalian cuci mata alias window shopping. Nggak harus beli baju baru karena di rumah lemari udah penuh nanti mubazir hehe jalan-jalan saja sama keluarga, karena kalau Moms happy, anak akan 3 kali lebih happy. Sedangkan kalau Moms galau, nanti anaknya bisa 3 kali lebih galau lho. Berhemat boleh tapi jangan lupa bahagia, lebih baik mengeluarkan uang dengan hati gembira, kan daripada harus mengeluarkan uang secara terpaksa hehe. Mari kita Review Lengkap Arena Bermain Anak yang ada di Kings Shopping Centre Bandung, let's check this out!

Kings Shopping Centre terkenal dengan tempat membeli baju kekinian dan arena bermain anak atau playground. Lokasinya strategis sekali di pusat kota Bandung yaitu Jl. Kepatihan seberang Grand Yogya Kepatihan Bandung. Di Kings ada 3 tempat bermain anak yaitu Angel 18, Game Master dan Fun World. 

Review Playground Angel 18 Kings Shopping Centre Bandung 

Di lantai 3 Kings Shopping Centre Bandung, ada Playground mini bernama Angel 18, HTM nya 50k sudah termasuk pendamping. Entahlah jika saat weekday karena waktu itu saat weekend. Jika dilihat playground ini kecil jadi cocok untuk balita dan batita. Tersedia aneka permainan ramah anak yang lucu-lucu dan warnanya ceria. 

Review Game Master Kings Shopping Centre Bandung 

Siapa sih yang nggak kenal Game Master. Btw Game Master ini punya banyak cabang di berbagai mall di Bandung. Seperti Game Master Ciwalk, Festival City Link, Grand Yogya Kepatihan, BEC, Panama Park dll. Semua cabang Game Master memiliki kelebihannya masing-masing. Kalau Game Master di Kings sendiri menurutku kelebihannya adalah harga setiap permainan lebih murah dibandingkan mall lainnya. Daya tarik lainnya adalah ada Kincir atau Bianglala yang seru, bisa dinikmati hanya dengan membayar 15k. Tentunya kamu juga harus memiliki kartu Game Master dan isi saldo. Di Game Master Kings juga ada indoor playground Joy n Fun Kids Playground yang kalau weekday cukup bayar 50k sudah termasuk pendamping dan bayar sepuasnya. 

Review Fun World Kings Shopping Centre Bandung 

Sama seperti Game Master, Playground Fun World juga memiliki beberapa cabang di Bandung. Yang paling legendaris dari Fun World Kings Shopping Centre Bandung ialah Si Ulil atau jet coaster mini berbentuk ulat hijau yang lucu hihi. Untuk naik berbagai wahana disini cukup beli kartu 50k nanti dikasih kartu yang bisa diisi ulang. Harga permainan disini cukup terjangkau misalnya naik Ulil 15k, selain itu ada wahana helikoper, kapal, mini playground, trampolin, carrousel dll. Aku suka banget naik wahana sama anak, untuk wahana yang agak ektrim bisa diikuti anak 4 tahun keatas sepertinya hehe. Selain anak-anak, orang dewasa juga pasti bisa naik wahana disini. Menurutku pelayanan Fun World lebih ramah dilakukan oleh petugas senior atau yang sudah tua, kalau petugas yang muda masih kurang care. 

Gimana menarik sekali kan Moms, jangan lupa jalan-jalannya tetap mematuhi protokol kesehatan ya! Semoga keluarga kita sehat, sukses dan bahagia aamiin. Sekian Review Lengkap 3 Playground atau Arena Bermain Anak di Kings Shopping Centre Bandung. Sampai jumpa di ulasan jalan-jalan lainnya. 

Boleh banget dibaca Moms:

Review Hooray PVJ, Indoor Playground Paling Aesthetic di Bandung 

Informasi PPDB Biaya Masuk SD Swasta di Bandung dan Cimahi tahun Ajaran 2023/2024

 

Review Mungyo Artist Soft Oil Pastel 48 Warna, Empuk dan Ngegemesin!  

Read more »